Ana Sayfa / AİLE & SAĞLIK (Sayfa 20)

AİLE & SAĞLIK

Panik Atak ve Depresyonu Alt Etme Kılavuzu

Panik Atak ve Depresyonu Nasıl Alt Ederiz? Lucinda Bassett’ten. Çeviren; Psikolog Doğa Özge Talayman Bu yazıda ‘hekimden değil çekenden sor‘ misali, uzun yıllar anksiyete illetinden mustarip olmuş vekendi çabaları ve psikoterapi yöntemlerinden aldığıyardımla, bu sorunu aşabilmiş bir kişi olan Lucinda Bassett’in geliştirdiği yöntemi sunuyoruz. (Kaynak : Attacking Anxiety and Depression …

Devamını Oku »

Kadınlar Bir Şey Unuttu! / Cahide SULTAN

Kadınlar Bir Şey Unuttu! “…Erkeklerin kadınlar üzerindeki hakları gibi, kadınların da erkekler üzerinde belli hakları vardır. Ancak erkekler, kadınlara göre bir derece üstünlüğe sahiptirler. Allah Azîzdir, Hakîmdir.” (Bakara: 228) İslam’ı tanıyıp anlayamamak her sahada sıkıntılara yol açıyor. Bu cehalet, en çok da aile kurumunu yaralıyor. Evliliğin en derin yaralarından biri, kadındaki …

Devamını Oku »

Kış Güneşini nasıl bilirsiniz?

Kış güneşinin müthiş yararını biliyor muydunuz? Elbette tahmin ettiğiniz gibi D vitamini. Fakat bunun önemlerini yeteri miktarda bilmek gerekiyor. İşte D vitamini hakkında bilinmesi gerekenler: D vitaminin bağışıklık sistemi için oldukça önem arz ettiğini biliyor muydunuz? Bunun ile beraber vücutta başta kemikler olmakla beraber bir çok önemli durumlarda rol oynar. …

Devamını Oku »

Kemik Erimesi Bitkisel Tedavi

Osteoporoz veya Kemik erimesi, kemik metabolizmasındaki bir bozukluk sonucunda kemikteki protein içeriğinin seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemik kitlesinin kaybı ve kemik dokusunun bozulması sonucu kemik kırılganlığının artışı ile karşımıza çıkan bir kemik hastalığıdır. Kısacası kemiğin birim hacmindeki mineral yoğunluğu azalmasıdır. Tiroid probleminiz varsa veya menopoz dönemindeyseniz kemik yoğunluğunuzu mutlaka …

Devamını Oku »

Sağlıklı yaşam takıntısı / Nilgün Yıldız

Sağlıklı yaşam takıntısı bazı psikolojik rahatsızlıkların habercisi… ‘Bugünlerde spora gitmeyen, spora gitmiyorsa diyet yapmayan, diyet yapmıyorsa organik beslenmeyen, organik beslenmiyorsa yediklerinin kalorilerini saymayan var mı?’ diye sorsak, uzun bir sessizlik olabilir. Ama kabul edin bu çok da normal bir durum değil! Son yıllarda hepimiz birer sağlık gurusu olduk çıktık. Evet, …

Devamını Oku »

Anne Sütünü Artırma Kürü

Anne Sütünü Artıran İbrahim Saraçoğlu Kürü Anne sütünü artırmak için neler tüketilmeli, anne sütü artırıcı besinler ve yiyecekler nelerdir, İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği anne sütü arttıran İncir Havuç Kürünasıl yapılır ve ayrıca incir havuç kürü hamile kalmak için nasıl kullanılır? Tüm bilmeniz gerekenler makalemizde belirtildi. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu anne sütünü tamamen …

Devamını Oku »

Sabuna ihanet etmeyin! / Prof. Dr. Ayten Altıntaş

Gün geçmiyor ki doğal; insan dostu bir gıdanın veya malzemenin bambaşka bir hale geldiğine şahit olmayalım! Sabun da bunlardan biri… Sabunu seven ona hayran olan ve her kullandıkça önemini daha iyi anlayan biriyim. Uzun zamandır da sabun konusunda “tarifsiz acılar” içindeyim… Sabun, hele de “doğal sabun” değişti, bozuldu bu değerin …

Devamını Oku »

Kansızlık Tedavisi

KANSIZLIK (ANEMİ) Kanda kırmızı kan hücreleri (alyuvarlar) bulunur. Bu kan hücrelerinin yapısında oksijenin taşınmasını ve bu hücrelerin kırmızı olmasını sağlayan hemoglobin bulunur. Nefes alırken akciğerdeki oksijen, bu hemoglobinin yapısına bağlanarak taşınır. Bu hemoglobinin kanda bulunması gereken miktarın altında olması sonucu kansızlık (anemi) ortaya çıkar. Bu olması gereken minimum değerler erkekte …

Devamını Oku »

Risale-i Nur’dan Hanımlara… (Derleme)

Hanımların Nur Hizmeti Risale-i Nur’un neşrinde, mübarek hanımlar da ehemmiyetli fedakârlıklara mazhar olmuşlardır. Hattâ, Hazret-i Üstad’a gelip, “Üstadım! Ben, efendimin göreceği dünyevî işleri de yapmaya çalışacağım; o senindir, Risale-i Nur’undur.” diyen ve erkeklerinin Risale-i Nur hizmetinde çalışmalarına daha fazla imkânlar veren kahraman hanımlar görülmüştür. Risale-i Nur’u yazan efendilerine geceleri lâmba …

Devamını Oku »

Sülükle Tedavi Hakkında

Sülükle tedavi anlamına gelen Hirudoterapi, antik çağlardan beri hekimler tarafından tedavi aracı olarak kullanılmıştır. Sülük tedavisi ile ilgili ilk kaynaklar MÖ. 15. yüzyılda yaşamış Babil’li hekimlere kadar gitmektedir. Yine MÖ. 3. yüzyılda Mısır hekimlerinin vazgeçilmez tedavi yöntemleri arasında yer aldığı bilinmektedir. Ayrıca MÖ. 2. yüzyılda Ege kıyılarında yaşamış olan hekim …

Devamını Oku »

Kur’an ve Hadisler Çerçevesinde Hastalara Manevi Yaklaşım / Serpil BAŞAR

Kur’an ve Buhari’nin Kitabu’l-merda Rivayetleri Çerçevesinde Hastalara Manevi Yaklaşım * ÖZET Hastaneler, dinin yaşam alanlarından biridir. Burada özellikle hastalara odaklanan manevî bakım yaklaşımı, zor anların yaşandığı bu mekanda hayati bir ihtiyaçtır. Bu amaçla, kaynağını İslam dan alan ve hastanelere uygun manevî bakım teorisinin oluşturulması önemlidir. Buhari nin Sahihinde yer alan bölümlerden …

Devamını Oku »

Bu karışımla öksürük ve bronşit tarihe karışıyor

Öksürük şurupları ve haplar, hasta olduğunuzda işe yarayabiliyor. Ancak evde hazırladığınız karışımla, hasta olmamak mümkün. Hem de tadı acı gelen öksürük şuruplarını içmek zorunda kalmayacaksınız. Muz ve balın birbirleriyle muhteşem uyumu ve sağlığınıza faydası sayesinde, bronşit ve kuru öksürükten kurtulacaksınız. En iyisi de karışımın tadının öksürük şurubuna nazaran harika olması. …

Devamını Oku »

Nazardan Nasıl Korunmalı?

Efendimiz’in (a.s.m.) “Nazar haktır, kader ile yarışan bir şey olsaydı, nazar değme işi yarışıp onu geçerdi (kaderi değiştirirdi)” dediği nazarın tesirini yaratan Cenab-ı Hak’tır. Her türlü derdi verirken meşru olarak dermanını da yaratan Cenab-ı Hak, nazardan kurtulmanın yollarını Efendimiz’in (a.s.m.) uygulamaları ile göstermiştir. İnsanı tesir altına alan, hasta eden bazı …

Devamını Oku »

Diyabet’in bitkisel tedavisi mümkün mü? / Ahmet AKAR

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, diyabet tedavisinde geleneksel ilaçların etkinliğinin oldukça iyileştirici olduğunu kanıtladı. Bitkisel ürünler, kan şekerini düşürücü etkileri yanında bir çok organda da dengeleyici etki yapmaktadır. Bitkisel ürünler bu faydalı etkileri yanında, hipoglisemiye neden olmaması ve yan etkilerinin olmaması ile son yıllarda daha da etkin kullanılmaya başlanmışlardır. Diyabet, …

Devamını Oku »

Bu üçlüde şifa var

Bu üçlü tam bir şifa deposu Herkes bal, ceviz ve badem yemenin faydalarını bilir fakat bu üçü bir araya geldiğindeki vücuda etkilerini bilmez. Bal, badem ve ceviz vücudumuz için mucizevi bir üçlüdür. Yardımcı mineraller, vitaminler, eser elementler ve temel protein açısından son derece zengin bir tatlıdır. Bal, Badem, Ceviz ile Yorgunluk …

Devamını Oku »