Sağlık

Helal ve Temiz Yaşama Sisteminde Hastalığı Önleme Tedbirleri

HELÂL VE TAYYİB YAŞAM SİSTEMİMİZDE HASTALIKLARIN RİSK FAKTÖRLERi NASIL KONTROL EDİLİR VE NASIL ENGELLENİR? Dr. Hüseyin Kâmi BÜYÜKÖZER Birçok hastalıkların risk faktörlerini yaşam sitilimizi değiştirerek kontrol edebilir ve engelliyebiliriz. Yüksek kollestrol, yüksek tansiyon, kanser, diyabet, kilo fazlalığı ve obezite gibi hastalıkların oluşturabileceği risk faktörlerini, kontrol edilebilir risk faktörlerinden örnekler olarak …

Devamını Oku »

Birbirinden Lezzetli Şifalı Çorba Tarifleri

Kış aylarında içimizi ısıtan ve açlığımızı bastıran çorbalar, hem aperitif hem de ana yemek olarak sağlıklı ve lezzetli bir seçenek oluşturur. Bu yazımızda, pek çok farklı rahatsızlığa iyi gelecek şifalı çorba tariflerini bulabilirsiniz. İşte Şifalı Çorba Tarifleri Kansızlığa İyi Gelen Çorba Büyük bir tencerede, bir adet doğranmış soğanı bir diş sarımsak ve …

Devamını Oku »

Faydalı bir bitki: Maydanoz

Maydanoz Akdeniz ülkelerinin bitkisidir. İspanya, Yunanistan, Fas, Türkiye, Cezayir ve Tunus’ta bol miktarda yabani maydanoz bulunmaktadır. Yetiştiriciliği M.Ö. 4000 yıllarına dayanır. Literatüre göre 2000 yıldan fazla zamandır kültürü yapılmaktadır. Eski eserlerde Mısırlıların, Romalıların ve Yunanlıların maydanozu hoş kokusu nedeniyle ürettikleri, tıbbi ve baharat bitkisi olarak kullandıkları bilinmektedir. Akdeniz ülkesi bitkisi …

Devamını Oku »

Yoğurt Suyunun Faydaları

Yoğurt Suyunun Faydaları Neledir? Yoğurt suyu; yoğurt içinde bulunan suyun katı yoğurt içeriğinden bir miktar çözerek yoğurttan ayrılan sıvı kısımdır. Bu sıvı kısım; B vitaminleri, kalsiyum ve bazı proteinler açısından zengindir. Günde bir su bardağı tüketilebilmektedir. Bir su bardağı yoğurt suyu yaklaşık 50 kaloriye denk geliyor. Esasında düzenli olarak yoğurt …

Devamını Oku »

Semiz otundaki şifa

Şifalı sebze: Semiz otu Besin değeri yüksek olan semizotunun birçok hastalığa koruyucu etkisi var. Başta C ve A vitamini olmak üzere pek çok vitamin içeren semizotu, Omega 3 ihtiyacının bir bölümünü de karşılıyor… Bildiğiniz gibi semizotuyla çeşitli salata ve yemekler yapılabilmekte. Kalbi koruyor Doymamış yağ asitlerinden; özellikle omega-3 yağ asitleri, …

Devamını Oku »

Kastamonu’dan gönderilen şifa: Aslankuyruğu

Fitoterapist Dr. Muammer Yıldız, bir program çekimi için gittiği Kastamonu’da, aslankuyruğu bitkisinin varlığını tespit etti. Latincedeki ismi Leonurus Cardiaca olan Aslankuyruğu bitkisi, geleneksel tıbbın yanı sıra modern tıpta da yaygın olarak kullanılan bir bitki. Şifası tüm dünya tarafından bilinen Aslankuyruğu bitkisinin en yaygın kullanım alanı kardiyolojik hastalıklar, yani kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları. YÜKSEK TANSİYONU …

Devamını Oku »

Kadın hastalıklarına şifa; aslanpençesi bitkisi

Bitki Araştırmaları Uzmanı Dr. Muammer Yıldız’a göre, kadın hastalıkları üzerinde etkili olan aslanpençesi bitkisinin özellikle âdet düzensizliğinde ve hamilelikte kullanılması şifaya vesile oluyor. Allcemillavulgaris adıyla da bilinen aslanpençesi, daha çok dağlık alanlarda, yükseklerde, nemli çayırlarda, orman kenarlarında doğal olarak yetişen bir bitki. Aslanpençesi güzel görünümü, 7-9 parmaklı olan yapraklarının kenarları …

Devamını Oku »

Gripten kurtulmak için kolay ve etkili tarif

Soğuk havaların başlaması ile grip vakaları artış gösteriyor. Geleneksel tıp araştırma ve arge çalışmalarını yürüten Hekimzade Arge Ekibi başkanı Dr. Muammer Yıldız kolay ve etkili bir tarif sunuyor. Doğal yollar ile bu hastalıktan kurtulmak mümkün olduğunu söyleyen Yıldız, “Bağışıklık sisteminin güçlü olması her hastalığın çok daha kolay atlatılmasına yardımcı oluyor” dedi. BAĞIŞIKLIK …

Devamını Oku »