Sağlık

Yatak Çarşafları Ne Sıklıkta Yıkanmalı?

Çamaşır Uzmanı Mary Marlowe Leverette, vücut sıvılarımızın çarşaflara sızdığını ve bizi rahatsız edebileceğini söyleyerek, tavsiyelerde bulundu Temiz çarşaflarda uyumanın keyfi hiçbir şeye değiştirilemez. Ancak çoğumuz yorgunluktan, zaman bulamamaktan ya da farklı nedenlerden çarşafları sık sık değiştirmeye fırsat bulamaz. Çamaşır Uzmanı Mary Marlowe Leverette, vücudumuz ile yatak çarşafları arasındaki yakına temasa bağlı …

Devamını Oku »

Dondurulmuş Gıdalarda Bunlara Dikkat…

Dondurulmuş gıdalarda bu ayrıntıya dikkat Hayatı koşturmayla geçen günümüz insanının, bu telaş arasında imdadına yetişiveren bir kolaylık olarak gördüğü dondurulmuş gıdalar, doğru yöntemler kullanılmazsa pek masum olmayabiliyor. Dondurulmuş gıdalar, saklama ve çözdürme şartlarına dikkat edildiği takdirde hayatımızda büyü kolaylık sağlıyor. Ancak sağlıklı şartlar sağlanmadığında son derece tehlikeli olabiliyor. Örneğin, mutfak …

Devamını Oku »

Sakız Çiğnediğinizden Emin misiniz?

9 Maddede Sakız Katkı Maddeleri  Hazırlayan: Pürkusur “Bismillâhirrahmânirrahîm.” Günümüzde sakız birçok insan için vazgeçilmez bir hal almıştır. En önemlisi de çocukların dikkatini çeken renkli kutularıyla daha fazla albenisi olan sakızların zararları konusunda ailelerin yeterince bilinçli olmamasıdır. (…) Günlük hayatımızda elimizin altından, arabamızın torpido gözünden, çantamızdan, çocuklarımızın beslenme çantasından eksik etmediğimiz …

Devamını Oku »

Alüminyum Hastalığı

Prof. Dr. Turan GÜVEN Gazi Üniv. Gazi Eğitim Fak. Biyoloji ABD Öğr. Üyesi Anneannem 84 yaşında vefat etmeden yaklaşık 2 sene önce çevresinden kopmaya başlamıştı… Son günlerinde ise beni dahi zor tanıyabiliyordu. Teşhis konamamıştı o zaman… Şeker hastalığına bağlanmıştı olay! Ancak aradan bir kaç yıl geçip “Alzheimer” keşfolunup, semptomları yazılınca, …

Devamını Oku »

Dar Kıyafetler Giymenin Vücuda Zararları

Giymiş olduğunuz dar kıyafetlerinizin ciddi sağlık sorunlarına sebep olduğunu biliyor muydunuz? Muhtemelen duydunuz. Bir de biz hatırlatalım istedik.  Uzmanların verdiği bilgilere göre, giydiğimiz dar kıyafetler organlarımızın üzerine baskı uygulamamıza sebep oluyor. Kot gibi sert kumaşlar giyildiğinde bu zararlar daha da kendini gösteriyor. Modaya uygun olduğundan, görüntüsünü sevdiğinizden ya da biraz …

Devamını Oku »

Saç Kepeklenmesine Bitkisel Çözümler

Saç Kepeklenmesi İçin Bitkisel Reçeteler TERE-SU TERESİ: Taze tere yapraklan sıkılır, elde edilen su ile baş yıkanır, veya saç diplerine masaj yapılır. Tere tohumu kaynatılır, bu su ile saç diplerine masaj yapılır.  KEKİK YAĞI: Kekik yağı ile başa masaj yapılır. SARIMSAK: Bir miktar sarımsak ezilir, lapa halinde başa konulur.  AT KUYRUĞU OTU: At kuyru …

Devamını Oku »

Zerdeçal suyu içmenin 9 faydası

Zerdeçal diğer adıyla Curcuma Longa, medikal bir bitkidir. Oldukça besleyici ve faydaları olan bu bitki hastalıklara şifa oluyor. MALZEMELER 1 su bardağı su 1 çay kaşığı toz zerdeçal ya da birkaç dilim taze zerdeçal 1 tutam karabiber Bir bardak ılık suya, bir çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal ile birlikte bir tutam …

Devamını Oku »

Bitki Çaylarının da Bazı Zararları Olabilir!

“Bitki çayının ne zararı olabilir ki?” demeyin! Halk arasında çoğunlukla ‘doğal ve şifa verici’ olarak bilinen, herhangi bir yan etkisi veya risk faktörleri çok da bilinmeyen bitki çayları bazı durumlarda tehlikeli de olabiliyor. Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili “Özellikle kış aylarında bağışıklığı desteklemek, vücut direncini artırmak veya metabolik …

Devamını Oku »

En Zararlı Yiyecekler!

En Zararlı Kırk Besin! Zaman zaman değişik kuruluşlarca yapılan araştırmalar sonucu tehlikeli olan -özellikle çocuklar için- gıdalar açıklanıyor. Sizin için derledik. 1. SOSİS: 10 yaşından küçük çocuklardaki boğulma olaylarının yüzde 17’sinin sosisten kaynaklandığını, sosisli sandviçin uyarıyla satılması gerektiği belirtildi. 2. FUGU BALIĞI: Kâğıt kadar ince dilimler halinde satılan fugu balığında tetrodoksin adlı, …

Devamını Oku »

Demir Eksikliğini Önlemenin Kolay Yolları

Türkiyede eksikliği en fazla görülen ve takviyesi gerçekleştirilen minerallerin başında demir gelmektedir. Yapılan çalışmalara göre ülkemizdeki çocukların yaklaşık 3’te 1’inde anemi gözleniyorken bu oranın %80-85 ‘ini demir eksikliği anemileri oluşturmaktadır. Demir eksikliği sıklıkla anemiye neden olmakla birlikte artmış erken doğum riski, ölü doğum ve immün yetmezlik de sık görülen durumlardır. …

Devamını Oku »

İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Bitkisel Kür Tarifi

En çok kadınlarda rastlanan idrar yolu enfeksiyonu, yani sistit için evde neler yapabilirsiniz? İdrar yolu enfeksiyonu bitkisel tedavi yolları, idrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir sorularının cevaplarını bulabileceksiniz. Özellikle İbrahim Saraçoğlu’nun idrar yolu enfeksiyonu kür tarifini sizlerle paylaşacağız. Bir de idrar yolu enfeksiyonu bitkisel tedavi maydanoz  kürüne yer vererek yazımızı sonlandıracağız. İdrar yolu enfeksiyonuna ne …

Devamını Oku »

Grip için tavsiyeler

Grip İçin Bitkisel Reçeteler SOĞAN: Soğan sıkılır, suyu çıkarılır, hafifçe ısıtılan bir pamuk üzerine birkaç damla damlatılır, tampon halinde buruna konulur. Soğan suyu sıkılır, 1 çay bardağı su, 1 miktar balla karıştırılıp içi lir, günde 2-3 defa tekrarlanır. ADAÇAYI: 1 bardak kaynar süte 2-10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde …

Devamını Oku »

Kronik Mağduriyet

Kronik Mağduriyet: Sürekli Şikayet Eden İnsanlar Hepimiz hayatımızın bir noktasında mağdur rolünü oynamışızdır. Ancak bu rol bizim kişiliğimizin bir parçası olduğunda ne olur? Sürekli şikayet ettiğimizde ne olur? Kronik mağduriyet sıkıntısı çeken insan oluruz. Kronik Mağduriyet ve Karamsarlık Kendilerini mağdur olarak gören insanlar mutsuz ve karamsar olurlar. Her şey onlar için karanlıktır, başlarına sadece kötü şeylerin geleceğine inanırlar ve …

Devamını Oku »

Çam Yaprağı ve Kozalağıyla Gelen Şifa

Çam Yaprağı Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir? Çam Ağacının Yapraklarının Faydalarını ve Nasıl Kullanılacağını Biliyor musunuz? Çam ağacı çamgiller familyasına bağlı iğne yapraklı bir orman ağacıdır. 115’e yakın çeşidi vardır ve kozalaklı ağaç türüdür. Uzunlukları ortalama 10 ile 20 metre arasında değişmektedir. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetişen çam ağaçlarının güzel …

Devamını Oku »

Burun Tıkanıklığı Neden Olur, Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? (Tıbbî Ve Bitkisel Çözümler)

Burun Tıkanıklığı Neden Olur ve Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? (Tıbbî Ve Bitkisel Çözümler) Burundan soluk alıp vermek, sağlıklı bir vücut ve solunum sistemi için çok önemlidir. Orta kulağın havalandırılması, koku alma fonksiyonları, havanın ısıtılıp, nemlendirilmesi bakımından da burundan nefesin önemi büyüktür. Özellikle kulak, burun, boğaz rahatsızlıklarında ve mevsim geçişlerinde sıkça …

Devamını Oku »