Ana Sayfa / AİLE & SAĞLIK / Sağlık (Sayfa 10)

Sağlık

Bu bitkilerle hafızamızı yenilemek mümkün

HAFIZANIZI TAMAMEN YENİLİYOR! Zihin yorgunluğu, kısa süreli hafıza kaybı ya da hatırlama güçlüklerini tedavi etmek ve önlemek için bitkilerden yardım alabilirsiniz. Hangi bitkilerin size en iyi yararı sağladığını bildiğinizde, ilaç yerine bitkileri kullanmak çoğu zaman daha güvenlidir. Biberiye   Biberiye, hafıza kuvvetlendirici etkisi olan, sık kullanılan, hoş kokulu bir bitkidir. Araştırmalara göre …

Devamını Oku »

Biyolojik saatinize ayarlı mısınız?

Biyolojik Saat Nedir? Kainattaki her şey gibi, canlıların vücut faaliyetleri de belirli bir düzen içerisinde işler. Bunlar günlük, aylık ya da yıllık periyotlar ile olabilir. Günlük olan yani 24 saatlik periyotlara “Biyolojik Saat” denir. Örneğin, düzenli bir insan için herhangi bir dış etki olmadan uyanma saati aynıdır. Vücut bunu sürekli …

Devamını Oku »

Sade Yağ Nedir Nasıl Yapılır?

Sadeyağ, Ghee Yağı Nedir? Sadeyağ Nasıl Yapılır? Unutulan bir yağ türüdür, ghee yağı adıyla da alınır. İngilizce Ghee butter olarak karşılık bulur. Kereyağı yada kereyağ olarak da isimlendirilmiştir ancak kereyağ yapmak için daha farklı yöntemler de kullanılmaktadır. Türk Gıda Kodeksine göre ise Sadeyağ; Süt ve/veya süt ürünlerinden elde edilen, su ve …

Devamını Oku »

Etiket dilini öğrenin, sağlıklı beslenin

Ürün satın alırken genellikle fiyat ve son kullanma tarihine bakılır, etiket bilgileri ve ürün içeriği iincelenmez. ‘Ürün içeriğinde yazılan bilgileri anlayamıyorum’ diyerek sağlığınızı riske atmayın, işte o dilin sözlüğü: Etiket bilgileri, doğru alışveriş yapma ve sağlıklı beslenmenin haritasını gösteriyor. Gıda mühendisi Kübra Koyuncu sağlık için etiket dilinin öğrenilmesi gerektiğini söylüyor. …

Devamını Oku »

Mevsim Geçişleri ve Bahar Yorgunluğu

Bahar Yorgunluğu ve Mevsim Geçişleri esnasında vücudumuzda çeşitli anormallikler görülür. İşte bu anda Keçiboynuzu yardımınıza yetişecektir. İlk bahara girdiğimiz şu günlerde bizlerin özellikle çocuklarımızın sağlığı risk altında. Şehrin toz ve kirliliği bir yana bu mevsimlerde ağaçların tomurcuklanması ve çiçek açmasıyla başlayan süreçte havada polen oranı oldukça artmaktadır. Bunun yanı sıra …

Devamını Oku »

Horlamayı önleyen karışım

Horlamak, büyük küçük kadın erkek herkesin başına gelebilecek bir durum. Uykunuzu bölen horlama seslerinin çözümü ise çok basit. İşte horlamayı önleyen doğal karışım… Horlamayı önlemek için yapacağınız karışım için malzemeler: 2 elma 2 havuç ¼ limon 1 zencefil kökü Malzemeleri, blenderdan geçirdikten sonra her gece uyumadan birkaç saat önce tüketilmeli. …

Devamını Oku »

Asrın Bitkisi: Stevia – Şeker Otu Faydaları ve Üretimi

Asrın Bitkisi olarak son günlerde adını sıkça duyduğumuz stevia bitkisi yani diğer bir adıyla şeker otuna ilgi artıyor… Organik Günler – Menşeyi Paraguay olan şeker otu bitkisi bir diğer adıyla stevia bitkisi diyabet hastalığına çare oluyor. Tüm dünyada hızlı bir şekilde yayılan bu bitki Türkiye’de Rize’de deneme olarak ekimi yapılmış …

Devamını Oku »

Nisan Yağmuru Mucizesi

NİSAN YAĞMURU Nisan ayının on dördünde başlar, Mayıs ayının on dördünde biter. Bu zaman içinde yağan yağmurlara “Nîsân yağmuru” denir ve çok faydalıdır. * Yılanların zehiri, Balıkların incisi, hatta bal arısının balı gibi pek çok harikulade nimet hep bu yağmurun suyundan oluşur. * Nisan yağmuru zahmetlere rahmet, dertlere devâ, hastalılara …

Devamını Oku »

Limon Macunu Nedir, Nasıl Yapılır?

Limon Macunu Nedir, Nasıl Yapılır? HASTA OLMAMAK İÇİN VEYA HASTALIK BAŞLANGICINDA VÜCUDUNUZA DİRENÇ KATACAK, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRECEK LİMON MACUNU TARİFİ Limon Macunu Hakkında Limon macunu, özellikle soğuk algınlığında, boğazların iltihaplanmasına, vücuda direnç kazandıran, bağışıklık güçlendirici limon, ceviz, bal, karanfil ve fesleğen kullanılarak edilen doğal bir karışımdır. Şems Aslan Tarifi ile …

Devamını Oku »

Allah ve Resûlü’nün Tavsiye Ettiği Gıdalar

Peygamber Efendimiz (sallallahu aleyhi ve sellem)’den Tavsiye 10 Besin Gıdanın da insana faydası, zararı ve tesiri vardır. Maneviyata dahi tesiri vardır. Bu yazıda Peygamber Efendimiz’in bizlere tavsiye ettiği besinleri sizinle paylaşacağız. 1- Bal Hz. Aişe Validemizden naklen: “Böğür sancısı, böbrekteki damardandır. Bu ayaklandığı zaman bunun ilâcı sıcak bal şerbetidir.” (Râmuz El-Hadis,97.syf …

Devamını Oku »

Asıl şifa kabuğunda!

Narın o mücevhere benzeyen minik tanelerinin yanında, kabuğunun ve çiçeklerinin de şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Araştırmalarla faydaları desteklenmiş ve her geçen gün yeni bir faydası bulunan “süper besinler” olarak adlandırdığımız grubun bir bakıma en yeni üyesi “Nar kabugu”. Evet yanlış duymadınız, faydaları saymakla bitmeyen antioksidan zengini narın kabuğu da …

Devamını Oku »

Bahçe Nanesinin Beş Faydası

Rahatlatıcı olduğu kadar canlandırıcı da olan bahçe nanesi (spearmint/Mentha spicata), birçok nane çeşidinden en meşhur olanıdır. Bahçe nanesi, Yunan ve Romalılar döneminde yaygın bir şekilde kullanıldıktan sonra unutulup; 18. yüzyılda, mideyi rahatlatmak için, tedavi amaçlı tekrar kullanılmaya başlandı. Orta Çağ’da ise nefesi ferahlatmak ve dişleri beyazlatmak için kullanılıyordu. Bu yazıda, bahçe …

Devamını Oku »

Yaradanın Hazineleri ve İnsan

“İnsanoğlu acelecidir” der yaradan!. Oysa insan sabır gösterip hırs etmese ne iyi olurdu! Çünkü bu evrenin-kainatın yaratıcısı “hazinelerim asla bitmez hazinelerim doludur” dediyse de insan yetinmedi, ihtiraslarına yenildi ve daha çoğu, çok daha az emek ile istedi! Temizlik malzemeleri artık temizlemiyor, şampuanlar sentetik kokularla kiri örtmeye çalışıyor, kansorejen içermeyen neredeyse ürün kalmadı. …

Devamını Oku »

İlaç gibi çorba: Paça

Paça Çorbasının Faydaları Nelerdir? Paça Çorbasının Faydaları Bazı uzmanlara göre; kanserin asıl sebebinin DNA ve hücrelerde değil, hücrelerin içinde yaşadığı bağ dokusunda meydana gelen anormallikler olduğu belirtilmiştir. Bu nedenle kanserden korunmak için vücut bağ dokularının yenilenmesinin önemli olduğu belirtilmiştir. Paça çorbası bağ dokularının kendini yenilemesi için vücudun ihtiyaç duyduğu maddeleri …

Devamını Oku »

Zencefil Rehberi

Zencefil Rehberi Zencefil denince aklınıza sadece kış aylarında gribe karşı kullanılan çaylar geliyorsa, hakkında pek bir şey bilmiyorsunuz, diyebiliriz. Her ne kadar baharatları yemeklerde sıklıkla kullanıyor olsak da, annemizin yemeklerinden alışık olduğumuz baharatların dışında yeni tatlar aramaya karşı çok istekli olmadığımızı söyleyebiliriz. İşte bu tabuyu yıkmak ve denenmemiş bir tat …

Devamını Oku »