Ana Sayfa / AİLE & SAĞLIK / Sağlık (Sayfa 2)

Sağlık

Bebeğiniz/Çocuğunuz Sürekli Ağlıyorsa…

Çocuğunuz Sürekli Ağlama Nöbeti Yaşıyorsa… Yazan: Uzm. Dr. Memnune ALADAĞ Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları (Pediatri) Memorial Ankara Hastanesi Bebeklerle küçük çocuklarda uzun süren ve sık görülen ağlama krizleri, onun yaramazlığına değil çeşitli hastalıklarla karşı karşıya kaldığına işaret edebilir. Sürekli ağlayan çocuklarda altta yatan bir hastalığın olup olmadığı mutlaka belirlenmeli, kişisel …

Devamını Oku »

Kalp Dostu 10 Gıda

KALP DOSTU 10 BESİN Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, kalp hastalıklarından korunmak için düzenli olarak tüketmemiz gereken 10 besini anlattı. Koroner kalp hastalıkları, hipertansiyon, kalp yetmezliği ve kardiyomiyopati gibi kalp hastalıkları günümüzde en önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. Sağlıklı beslenmek kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmak için atılması gereken …

Devamını Oku »

Çocuklarda bahar hastalıklarına karşı 10 önlem

Dr. İlkay Değerli, baharda çocukları gözetleyen hastalıkları ve bu hastalıklara karşı basit ama etkili önlemleri anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Bahar ayları çocuklara apayrı bir enerji ve zindelik getirirken, mevsim geçişinde yaşanan değişiklikler ise karşılarına çıkardığı hastalıklar nedeniyle çoğu zaman sevinçlerini gölgeleyebiliyor. Alerjiden üst solunum yolu enfeksiyonlarına, ishalden kızamık …

Devamını Oku »

Mevsim Değişiklikleri ve Sağlığımız

Mevsim Değişiklikleri ve İnsan Yazar: Op. Dr. Volkan Kahya Ülkemiz, bulunduğu coğrafi konum ve fiziki coğrafya koşulları nedeniyle iklim çeşitliliği açısından son derece elverişli ve bir o kadar da hassas olan bir durumdadır. Bu nedenle iklimi ve iklim değişikliğini anlamak, gelecekte yaşanabilecek değişiklikleri öngörebilmek özel bir önem arz etmektedir. Çevre insanın …

Devamını Oku »

Çiçekleriniz Sizi Zehirlemesin

Difenbahya, Kroton ve dahası… Evlerin salonlarından yatak odalarına kadar giren bitkilerin insanların sağlığı açısından tehlike oluşturabildiğini biliyor muydunuz? Çiçeklerin büyük bir kısmı zehirlenmeye sebep olabilen bitkilerdir. Evlerin salonlarından yatak odalarına kadar giren bitkilerin insanların sağlığı açısından tehlike oluşturabildiğini belirten Konya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı’Bunların büyük bir kısmı zehirlenmeye sebep …

Devamını Oku »

Elma Kabuğuyla Yenmeli

KABUKLU ELMANIN ÖYLE BİR FAYDASI VAR Kİ! Özellikle kabuğundaki vitamin ve mineraller sayesinde elma, kolon ve akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kansere karşı kalkan görevi görüyor. Elma özellikle kabuğundaki vitamin ve minerallerle doğal bir ilaç deposu. Diyabet ve kabızlığın yanında birçok kanser türüne karşı koruma sağlayan elmayı her gün …

Devamını Oku »

Böcekleri Kovan Bitkiler, Karışımlar

Böcekleri Kovan Bitkiler Hangileridir? Güve, sivrisinek, kara sinek, bit, pire, üvez, kene, hamam böceği, kalorifer böceği gibi böcekler, bahardan başlayarak yaz aylarında hayatımızı zorlaştırıyor. Kimyasal maddeler kullanmadan haşerelerden kurtulmak mümkün. İşte kene, bit, pire ve sinek gibi böcekleri kovan bitkiler Özellikle kene, kırım kongo kanamalı ateşi hastalığına neden olduğu için yaz aylarında …

Devamını Oku »

Ağrıyan dizi sıkı bağlamayın

Diz ağrıları, yaş gruplarına göre farklı nedenlerle ortaya çıkıyor. Dizdeki eklem rahatsızlıklarının ihmal edilmesi hasar oranını arttırıyor. Bu nedenle de diz ağrısı yaşayanların hemen doktora başvurmalarının çok önemli olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Taner Özdemir, “Meslek ve spor aktivite durumu diz rahatsızlıklarını etkileyen önemli etmenlerin …

Devamını Oku »

Karaciğer yağlanmasını önlemenin 5 yolu

Karaciğer siroza ve kalp hastalığına zemin hazırlar Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik başta olmak üzere obezite, diyabet, alkol kullanımı, tiroid bezinin az çalışması gibi nedenlerle karaciğer yağlanması sorunu giderek yaygınlaşıyor. Karaciğerde biriken aşırı yağ, karaciğer sirozundan kalbe birçok ciddi hastalığa zemin hazırlar. Oysa karaciğer yağlanmasını yaşam tarzımızda yapacağımız bazı değişiklikler …

Devamını Oku »

Bahar alerjisi nedir? Sebepleri, belirtileri ve korunma yolları

Bahar alerjisi Soğuk kış günlerinin ardından güneşin sıcaklığını hissettirdiği bahar aylarında havada uçuşmaya başlayan polenler alerjik hastalıkları olan kişilerin kâbusu olabiliyor. Polenlerden korunmak, özellikle bahar mevsiminde çok kolay değil. Ancak alınabilecek küçük önlemlerle yaratacağı etkiyi azaltmak mümkün. Anadolu Sağlık Merkezi, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hişam Alahdab özellikle bu aylarda alerjik rahatsızlıklardan korunmanın yollarını anlatıyor… …

Devamını Oku »

Bu belirtiler kalp hastalığı sinyali olabilir

KALP HASTALIĞININ 10 İLGİNÇ SİNYALİ Yağlanmış göbekten pembe yanaklara gizli belirtiler… Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara ve stres derken tüm dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasında başı çeken kalp hastalıkları günümüzde hızla yaygınlaşıyor. Son üç yılda kalp ve damar hastalıkları tüm ölümlerin yüzde 40’ını oluşturur hale geldi. Oysa erken teşhis edildiğinde …

Devamını Oku »

Çocuklarda Sanal Oyun Bağımlılığı

Yazar: Dilek SÖYLEMEZ Uzman Psikolog Çocuklarda oyun bağımlılığı neden olur? Teknolojinin güzel yanları bir tarafa, çocuklarımızın bağımlılık seviyesindeki kullanımı, ailelerin hem bilinçlenmesini hem de önlem almasını gerekli kılıyor. Manoush Zomorodi 2017 TED konuşmasında çok önemli bir konuya değinerek şu ifadeyi kullanmış:“Dünyada sadece iki sektör müşterilerine “kullanıcı” diye hitap eder: Uyuşturucu …

Devamını Oku »

Anksiyeteyi Azaltmanın 10 Yolu

Yazan: Hakan Tokgöz   Klinik Psikolog ANKSİYETEYİ (KAYGIYI) AZALTMANIN 10 YOLU Anksiyete Bozukluğu Bu yazımızda Anksiyete Bozukluğu sorunu yaşayanlar için doğal yollardan anksiyetenin etkilerini dindirme konusunu ele alacağız. Ruh sağlığının en önemli ölçütlerinden birisi de kişinin kendisini sakinleştirebilmesi, teskin edebilmesidir diyebiliriz. Şüphesiz zaman zaman hepimiz kaygılarımızı istesek de dindiremeyiz ve bu kaygılar nedeniyle …

Devamını Oku »

Ananas Ödemi Hurma Tatlı Krizlerini Önlüyor

Uzm. Dyt. Merve YÜKSEK Beslenme ve Diyet Memorial Şişli Hastanesi Adet Öncesi Sendrom (PMS), kadınlarda menstruasyondan ortalama bir hafta önce hem ruhsal hem fiziksel belirtilerle kendini göstermeye başlıyor. Bu dönemde karın bölgesinde şişlik, göğüslerde hassasiyet, iştah ve ağırlık artışı, tatlıya düşkünlük, sivilce problemi, depresyon, gerginlik, asabi ruh hali ve öfke …

Devamını Oku »

Sorularla Baş Ağrısı

Baş ağrıları toplumda ne sıklıkta görülmektedir? Baş ağrısı toplumda en sık görülen şikâyetlerin başında gelir. Baş ağrısı şikâyeti olanların oranı toplumda yüzde 90’lara ulaşır. Tüm baş ağrılarının yüzde 90’ını ise migren ve gerilim tipi baş ağrıları oluşturur.  Baş ağrılarının kaç tipi var? Uluslararası Baş ağrısı Derneği baş ağrılarını 14 ana …

Devamını Oku »