Ana Sayfa / GALERİ / FOTO GALERİ / Zerdeçal suyu içmenin 9 faydası

Zerdeçal suyu içmenin 9 faydası

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

Zerdeçal diğer adıyla Curcuma Longa, medikal bir bitkidir. Oldukça besleyici ve faydaları olan bu bitki hastalıklara şifa oluyor.

MALZEMELER

1 su bardağı su
1 çay kaşığı toz zerdeçal ya da birkaç dilim taze zerdeçal
1 tutam karabiber

Bir bardak ılık suya, bir çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal ile birlikte bir tutam karabiber ekleyin. Karışımı hemen için.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

YAĞ YAKIMINA YARDIMCI OLUR! 

Zerdeçalın metabolizma hızlandırıcı etkisi mevcuttur. Zerdeçalın içerisinde bulunan curcumin maddesi yağ yakımına yardımcı olan safranın akışına destek olur. Bu sebeple sindirim ve hazım sorunları için de oldukça etkili bir baharattır.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI DESTEKLER 

Zerdeçal suyu düzenli olarak tüketildiğinde, kötü kolesterol ve trigliserit seviyesini dengede tutar. İçerdiği antioksidanlar sayesinde atardamarlarınızda bulunan lipitlerin yok edilmesine katkı sağlar.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

KARACİĞER SAĞLIĞINI KORUR

Zerdeçal bitkisi karaciğer sağlığı için çok önemlidir. Bilirubin ve safra arasındaki dengenin korunmasına yardımcı olur. Toksin birikmeleri ve yağı da azaltır.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER 

Zerdeçal suyu, kan şekerinin metabolizmasını harekete geçirme yetisiyle Tip 2 diyabet hastalarına faydası oluyor.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

SİNDİRİM BOZUKLARIYLA MÜCADELE EDER 

Hazımsızlık belirtilerini hafifleterek midedeki fazla asit miktarını azaltarak ülser ve reflüyü önler.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

KANSER RİSKİNİ AZALTIR

Zerdeçal suyu düzenli şekilde tüketildiğinde kanser hücrelerinin artmasını yavaşlatırken kanserli hücrelerin yok edilmesine de yardımcı oluyor.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

ARTRİT İLE SAVAŞIR 

Zerdeçal suyu, sindirildiğinde eklem ağrılarını ve tutulmaları azaltan güçlü antioksidanları bünyesinde barındırır.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLER 

Yanlızca hücre yaşlanmasına karşı savaşmaz, ek olarak cildinizde ve saçınızda da yaşlanma belirtilerinin oluşmasını önler.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

ALZHEİMER ‘I ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUR 

Zerdeçal bitkisinin aktif bileşeni kürkümin, hücrelerin serbest radikallerden dolayı zarar görmesini engeller.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

ZERDEÇAL KİMLER TÜKETMEMELİ? 

Hamilelerde rahim kasılmalarını arttırabileceği için yoğun tüketilmemesi önerilir. Bir hafta içinde ameliyat olacak olanlar zerdeçal tüketmemelidir.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası

TAZE ZERDEÇAL NE KADAR TÜKETİLEBİLİR? 

Her gün düzenli olarak taze zerdeçal tüketmek isteyenler için günlük kullanım miktarı 6 – 8 gramdır.

Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası
Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası
Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası
Zerdeçal suyu içmenin 9 mucizevi faydası
Sabah Gazetesi

İlginizi Çekebilir

İnsanlık Tarihinin En Büyük Katliamları

İnsanlık Tarihindeki En Büyük Katliamlar ABD TAM 70 MİLYON KIZILDERİLİYİ KATLETTİ Elbet Amerika’nın zulmü bu …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Daha fazla FOTO GALERİ, Sağlık
Bitki Çaylarının da Bazı Zararları Olabilir!

“Bitki çayının ne zararı olabilir ki?” demeyin! Halk arasında çoğunlukla 'doğal ve şifa verici' olarak …

Kapat